凱詩 |這樣吃,皮膚又白又嫩

  • 每日啖三棗,絕不顯老。吃鮮棗能夠保持皮膚的緊致,還能阻斷皮膚黑色素的形成。
  • 吃蘋果對皮膚好,這點不用質疑,每天上午一個蘋果。記得在早餐半小時後吃。
  • 桑葚或許大家對此類水果比較陌生。但它對皮膚的好處是不容質疑的。
  • 黃瓜在國外一直是天然的美容食品。對皮膚的好處就不用多說了,而且吃黃瓜不僅對皮膚好,還有助仙女們減肥。
  • 無花果對皮膚也有不少好處。無花果有17種人體必需氨基酸,對皮膚上的黑痣以及雀斑有不錯的治療效果。
  • 海帶雖然不是直接對皮膚起作用,但是海帶屬於強鹼性食物,對人體整個機能都有很好地作用。
  •  冬瓜和洋蔥,都是對皮膚有好處的蔬菜。

pretty beauty 凱詩美容 | 凱詩美容 | 凱詩 |凱詩美容集團

返回上頁